Nutrición

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Básicos veganos: Proteína vegetal

Traducción original de Las Cocineras Metaleras de la serie Vegan Nutritional Primer de Ginny Kirch Messina, nutricionista especializada en veganismo. Muchas veces, la proteína es una gran preocupación para la gente que está considerando...

Cumpliendo con las necesidades proteicas con una dieta vegana: el vínculo calórico

Traducción original de Las Cocineras Metaleras del artículo de Ginny Kirch Messina. La gente muchas veces se pregunta por qué un adulto necesita una dieta que otorgue más de un 5 a 6 por...

Comidas veganas llenas de proteínas

Traducción original de Las Cocineras Metaleras del artículo Protein Packed Meals for Vegans de Never Too Late to go Vegan. ¿Cómo obtener proteína siguiendo una dieta vegana? Esas preocupaciones son arcaicas. Los veganos no...

Básicos veganos: Vitamina B12

Traducción original de Las Cocineras Metaleras de la serie Vegan Nutritional Primer de Ginny Kirch Messina, nutricionista especializada en veganismo. No hay ninguna duda, la vitamina B12 es el gran tema en la nutrición...
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