Seguimos experimentando con los panqueques de avena. Probé una receta de insta, no me gustó mucho, así que aquí les dejo mi versión, son más delgaditos que los anteriores con la mitad de la...
El porridge es una preparación muy saludable, simple, barata que ha sido la base de desayunos en Europa y África por generaciones. Se hace de diferentes granos, este lo haremos con avena entera, que...
¿Sabían que como veganos debemos comer 3 porciones de legumbres diarias? ¡Pero cómo! Bueno, con trucos como este, haciendo que el pan cuente tanto como grano entero, como legumbre, super nutritivo, super rico. Le...
Día de hacer colaciones, y esta está muy power, unas cuantas junto con un par de frutas y tienen un desayuno rápido que pueden comer camino a la pega, subiendo un cerro, saliendo de...
Una amiga me comentó que el aceite Pepita de Uva tiene ‘sabor como a mantequilla’ y eso me quedó dando vueltas y se me ocurrió que es una pena usarlo para aliñar ensaladas ¡si...
¡Vamos por parte! ¿Qué es el fudge? Un postre suave y cremoso, que se corta en cuadritos para disfrutarlo a bocados. ¿Por qué es mágico? Porque tiene 2, sólo DOS, ingredientes. Este desafío personal...
No había podido subir esta receta, no se me ocurría un nombre y pensaba que si le ponía ‘porotos’ en el título iba a generar más rechazo que interés, así que como la proteína...
¡Con esta receta cerramos el ciclo de recetas proteicas! La proteína del futuro es vegetal, y qué mejor manera que incluirla en más comidas de nuestro día. A la familia del Fudge, cocadas y...
Un blondie es como la prima rubia del brownie. Pero este no es cualquier brownie, es alto en proteína, naturalmente libre de gluten, sin azúcar, ¡y solo necesita 4 ingredientes! Ingredientes 300 g garbanzos...
Este queque es rapidísimo y sirve para usar todos esos plátanos que tienen poniéndose cada vez más oscuros. Queda blandito y por si fuera poco es sin azúcar, libre de grasa, tiene solo 4...
