El brittle es un dulce quebradizo hecho a base de chocolate y/o caramelo. Pero acá, ¡les traemos algo diferente! un brittel de garbanzos, sí, leyeron bien, garbanzos, que son una maravillosa fuente de proteína vegetal, con un impacto medioambiental 22 veces menor al de la carne.
Así que vamos con esta receta para seguir prefiriendo fuentes de proteína amigables, no solo con los animales, sino que también con el medioambiente.
Las fotos maravillosas son del talentoso Kamako, no se pierdan su insta.
Ingredientes
1 t de garbanzos horneados*
100 g de chocolate
Coco rallado (opcional)
* La receta de estos garbanzos la pueden encontrar acá.
Paso 01
Preparamos una bandeja o plancha para horno con papel de horneo o una plancha de silicona.
Picamos el chocolate y lo ponemos en un bowl, sobre otro bowl con agua caliente.
Paso 02
Cuando se derrita vertemos los garbanzos y revolvemos bien para que todos los garbanzos queden cubiertos de chocolate.
Paso 03
Vertemos sobre la plancha preparada y aplanamos para que quede una capa relativamente delgada.
Paso 04
Espolvoreamos con coco rallado si lo estamos usando.
Lo dejamos enfriar.
Paso 05
Cuando esté frío, levantamos del papel, y partimos con las manos.
Paso 06
¡Comemos como queramos!
¡Que los disfruten!
Comentarios
francisca
Noviembre 12, 2018 a 11:55 pm
Hola! interesante, el chocolate que usaste es amargo?
Las Cocineras Metaleras
Noviembre 13, 2018 a 1:53 am
Hola!
Sí, amargo. No hay ninguno de ‘leche’ que sea vegano y económico como para cocinar.
¡Un saludo!
fran
Febrero 25, 2019 a 1:58 am
Hola! funciona con otra legumbre como arvejas?
Las Cocineras Metaleras
Febrero 26, 2019 a 11:19 pm
Sí, pero te van a quedar ultra mini cuando las hornees 🙂