Libres de

Libres de

Brownies proteicos

¡Con esta receta cerramos el ciclo de recetas proteicas! La proteína del futuro es vegetal, y qué mejor manera que incluirla en más comidas de nuestro día. A la familia del Fudge, cocadas y...

Blondies proteicos

Un blondie es como la prima rubia del brownie. Pero este no es cualquier brownie, es alto en proteína, naturalmente libre de gluten, sin azúcar, ¡y solo necesita 4 ingredientes! Ingredientes 300 g garbanzos...

Bruselas a la naranja

Una recetita fácil para calentar estos fríos días comiendo crucíferas ¡y aprovechando que están las Bruselas están tan baratas! A mi particularmente no me gustan las coles de Bruselas, pero no fue hasta que...

Bolitas marinas de palmitos

Nunca he entendido por qué la gente come pescado en Semana Santa, recuerdo de niña como no se podía ni entrar a la feria el viernes santo, porque el carro del pescado estaba en...

Queque fácil de avena

Este queque es rapidísimo y sirve para usar todos esos plátanos que tienen poniéndose cada vez más oscuros. Queda blandito y por si fuera poco es sin azúcar, libre de grasa, tiene solo 4...

Papitas domingueras

Estas en realidad se llaman papas asadas con cremolata, que es una mezcla italiana de perejil, ajo y ralladura de limón que va soñada sobre las papas asadas, pero yo no pararía ahí, creo...

Spaghetti al ajo con pesto cremoso

Esta es una pasta muy especial, es hecha con zapallito italiano, pero no piensen que me estoy volviendo crudi, ¡jamás! La salteamos con ajo para un plato tibio y reconfortante. Pueden usar pasta tradicional,...

Cachitos de matcha y pistacho

Estas galletitas son el acompañamiento perfecto para un Latte de Cúrcuma o un cafecito con leche de almendras. Endulzadas ligeramente con fruta estas galletas no son dulces, pero eso puede ser ‘solucionado’ bañándolas en...

Baba Ganush

Si no saben qué hacer con sus berenjenas, no busquen más allá que esta receta o la Berenjena alla Funghetto. Esta preparación árabe es una explosión de sabores y es maravillosa con chips de...

Galletitas para la hora del té

Hace mucho rato que andaba buscando una galletita para la hora del té que no fuera pura grasa, margarina o harina blanca, ¿no ven que ahora ando más sanita? Amo las Galletas de avena,...